「大晦日だよ!108回太陽礼拝! 」感想

2015年大晦日と2016年1月3日の
108回&54回太陽礼拝イベント、
おかげさまで大盛況のうちに終わりました。

その参加者のお一人から、ものすご~~くすてきな感想を頂戴したので、ご本人の了承を得て以下にシェアさせていただきます。
 
 
わたし自身は、回数を数えてリードするのに必死で、実際には108回をご一緒できないんですけど、

イベント4回分、太陽礼拝合計324回分、
「吸って~…吐いて~…」と言い続ける貴重なteaching experienceをさせていただいた上、こんな感想までいただけて、
ああ、超~幸せです。

実際に経験した方だけが感じられる充実感、わたしも味わいたい!という方は次回ぜひnidaでご一緒に!

みなさまのチャレンジを楽しみにお待ちしております~。
 
 
 
***** 以下引用↓
 
 
ゆかり先生、
明けましておめでとうございます。

昨年は、ヨガレッスンや素敵な企画に参加させて頂き、ご指導ありがとうございました。

お陰様で、ヨガとともに日々を過ごすことの出来る嬉しさ、有り難さをたくさん感じることのできた一年となりました(*^^*)

本年もどうぞ宜しくお願い致します!
 
 
大晦日は108回太陽礼拝イベント開催、
有り難うございました。

108回太陽礼拝は未体験でしたので、
終わった時にどんな感じがするのなのかなぁと以前から興味があったのですが、
ゆかり先生にリードして頂いて体験することができて、とても嬉しかったです。

108回太陽礼拝を終えた時、
「同じ動作の繰り返し」という感じが全くなくて、一歩ずつ前進しているような感じ、
「哲学の道」のような道を散歩しているような感じがしたことに驚きました。

実際にやってみるまで全く想像できなかったことで、また楽しい発見になりました。

108回太陽礼拝の道のりは、
時間も距離も気にかけず、景色を味わいながらゆったりと散歩しているような感じ。

集中とリラックスの程よい所に漂いつつ、
自分の足で地面の感触を味わいながら、
前に進むような充実感。

終了したときには、達成感とも少し味わいの異なる、何か満ち足りたような感覚がありました。

ヨガを通して、さまざまな経験と出会えることが、いつもとても嬉しいです。

たくさんの煩悩が、この108回で全部なくなったとは思い難い(笑)、と思いつつ、
この穏やかな心で新年を迎えたい!と思うことができました。

今回も素敵な時間をありがとうございました!

「十三夜のyoga×心理占星学コラボWS」 感想

去る2015年10月25日(日)nidaにて

「十三夜のyoga×心理占星学コラボワークショップ ~大きな流れに積極的に沿って生きるためのヒント」

を開催いたしました。

心理占星学を深め続けている友人、
まこ(池内 昌子)さんとのコラボWSは、8月に続き2回目となります。
 
 
テーマは「月」と「大きな流れ/サイクル」。

月の満ち欠けのように,私たちの人生にも大きな流れ/サイクルがあります。

その大きな流れ/サイクルは,
ときに,私たちを願わぬ方向に押し流して行くこともあります。

しかし同時に,常に私たちにはその流れの中でできることがあります。

つまり,流れに積極的に乗って行くこともできるということです。
 
 
というわけで、yogaと心理占星学ー両分野の知恵から,そのためのヒントをつかもう!という企画です。
 
 
私が担当するyogaクラスは,Anusara yogaの哲学に基づいた,slowでrelaxingなリストラティヴ。

その後,まこさんによる「月の星座」
「月のサイクル」にフォーカスした心理占星学のお話へ。

概説の後には,一人一人との個別のショートセッションも。(手作り月見だんごつき)
…という内容でした。
 
 
そして、このWSに参加してくださった方から、とっても感度の高い、すてきな感想を頂戴したので、本人のご了承をいただき、以下に引用させていただきます。

実はこのイベント、11月19日(木)夜にも再度行います!

ご興味がありましたら、ぜひご参加くださいませ!
 
 
 
***** 以下、いただいた感想です↓

ゆかり先生、こんにちは。

先日は、アヌサラヨガと心理占星学WS、ありがとうございました!

素敵な企画、いろいろにお心配り頂き、ありがとうございます。
お団子おいしかったです!

アヌサラヨガのインヴォケーションを今回初めて唱えました。
マントラの響き、まるで寺院に身を置いているような神聖な、それでいて瑞々しい気持ちになりました。

素敵な響きですね!

ヨガのパートでは、ゆったりとしたアーサナで呼吸が調って、 気持ちよく心と身体が緩みました~。

アジャストして頂き、とっても気持ちよかったです。
ありがとうございました(*^^*)

まこ先生の心理占星学のお話とショートセッションも、私にとっては新鮮な切り口のお話で、最初から最後までワクワクし通しでした。

まこさんの問いかけに、自分なりの言葉を探しながら答えたり、どういうことなのかなぁーと考えながら集中していく感じが、
なんだか「動く瞑想」の一種のような、
「対話する瞑想」みたいで面白かったです。

まこさんの言葉やホロスコープの分析を通して、まこさんにお話しながら自分を観察している感じで、ちょっと不思議な感覚だなぁと思いました。

座る瞑想の練習をしていると、自分の思考の癖が意識の底から浮かび上がってくる感じがしますが、まこさんとのセッションでは、自分の思考の癖を、遠くの空にうっすら見上げているみたいな感じで、

「あ、今まで気付いてなかったけど、そういう傾向あるなぁ。それも思考の癖だなぁ~」と後からきいてくる感じでした(笑)。

アーサナでアジャストして頂いて、自分の身体の使い方の癖に気付いてハッとする感じと共通する感じかも、とも思いました。

面白いです。

今回のWSに参加させて頂いて、
自分で「制限」と感じていることも、「恵み」のヴァリエーションなんだなぁ、という視点を学ぶことができたように思います。

アーサナの練習を通して経験していることだったり、ゆかり先生が最近ブログにアップされていた、ガネーシャのお話とも繋がるような気がして、訳もなく嬉しくなりました(*^^*)

たくさんの楽しい学びをありがとうございます(*^^*)

またよろしくお願いいたします。

(いやもう、こちらこそ!! 本当にありがとうございます!! yukari ॐ)