リフレクソロジー&タイ式マッサージ with coyoco  2月スケジュール

料理人、セラピストのcayocoです。

この度、ゆかりさんのお休みの時間のnidaを、セラピールームとしてお借りすることになりました。


nidaには心が静まるような「あお」色の壁があります。

それは自分の内側へ向う様な瞑想的な空間にもみえます。

その場所にいるだけで、何か気付きに向えたり、ただ癒されたり、疲れがぬけて元気になったり。

その場所の力もお借りして、疲れた心とからだを休め、元気に巣立っていけるよう、あなたのお手伝いをさせて頂きます。

お料理をする時に素材の個々の持ち味を生かすにはどうしたらいいかなと感じる事。

はじめから行き先を決めずに、道を辿って分かれ道になったら、心のままに選択することを繰り返していくと、その時に必要な場所に辿り着けること。

お料理も、マッサージも同じ方法で、その時のベストを見つけて行きます。

あなたの持ち味はなんだろう。


タイ式マッサージとリフレクロソジーの知恵と手技を借りて、本質の個々の持ち味を生かすように、心によりそう施術を心がけています。


○リフレクロソジーとタイ古式マッサージ
  1セッション 120分 12000円 (足湯付き)

90分のリフレクロソロジーとタイ式マッサージの施術。
30分は身体のお話をしながら、お茶と季節のフルーツや野菜を使ったベジおやつもお出しします。

※施術内容はリフレクソロジー、タイ古式のみか、組み合わせにするかを選べます。

○場所 nida
  http//www.nidayoga.com/
  地下鉄表参道駅(B1出口)から歩いて約8分
  JR渋谷駅(南改札)から歩いて約12分。 

○ご予約可能な日
2月  全日程 10時〜18時
  3日 日
  9日 土
 10日 日
 11日 月
 16日 土 
 17日 日
 18日 月 
 
※希望日の前日のお昼までにご予約のご連絡をお願い致します。
※当日のご予約は受付していません。

○ご予約方法
thaan.teinei@gmail.com まで

件名に「セラピー予約」と入れて
①お名前
②お電話番号
③希望日と時間
④質問などあればお知らせ下さい。

担当 cayoco

☆キャンセルポリシー
ご予約頂いた2日前からキャンセル料を頂きます。
キャンセル料は2日前から100%となります。
何卒ご理解の程よろしくお願い致します。


○料理人 セラピスト cayoco

身体を崩した経験をきっかけに,東京療術学院で東洋医学を学び,
卒業後は長野の穂高養生園でマクロビオティックを学ぶ。

2013年4月に「食とセラピーていねいに,」を鍼灸師の福田氏とオープンし,
ごはん作りとセラピーを担当する。

2017年8月にフリーの料理家,セラピストとして独立。

昨年冬に旅のレシピ本「一度きりのレシピ」を出版。

現在,千駄木の爬虫類両生類研究所8喫茶分室にて,
ほぼ毎週木曜日12時~18時「food letters 旅のカフェ」を営業中。

東日本療術師協会認定セラピスト,タイ文部省認定ライセンス取得。
セラピスト歴11年

・Instagram(cayoco)→こちら 
・Instagram(food letters)→こちら 

プライベートセッション感想 2019/1 ④

今月,初めてプライベートセッションをご利用くださった方からいただいたフィードバックです。

どぅる〜ん×アロマタッチとセッション,合計2時間で大きな変化を感じてお帰りになられました。

以下,ご本人の承諾を得て掲載させていただきます。

*****


ゆかり先生、先日はありがとうございました。

大きなプレゼントをいただきました。
お礼の言葉がみつからず、お礼が遅くなってしまいました。

まず、体の変化!
翌日、初めて味わう爽快さと体の軽さ!!
代謝が上がったせいか寒さも感じられず、コート無しで過ごしています!

自分で自分の取り巻く環境を作っていることが、初めて腑に落ちました。
まだまだ、二元論で考えてしまい、マインドの蟻地獄に落ちがちですが、どぅる〜んタッチの気持ち良さを思い出しつつ、蟻地獄から這い上がるようにしています。
あの体験をさせて頂いたことに本当に感謝しております。

また、味わいたいので、お邪魔させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

もうすぐ海外ですね。
道中のご無事をお祈りしております。

本当にありがとうございました。

プライベートセッション感想 2019/1 ③

yukariさん

こんにちは。

先日のプライベートセッションでは、大変お世話になりました。
そしてメッセージも嬉しかったです。
ありがとうございます。

プライベートセッションは、私にとってライフチェンジする時間となりました。
そのような機会を頂けたことに感謝しております。


アロマタッチは最初は少し緊張していましたが、yukariさんの優しいタッチに安心し、次第に気持ち良くなりました。
マッサージを受けてる自分と、それを見ている自分がいて、瞑想状態を体験することができました。
終わった後、起き上がれなくてびっくりしました(笑)

どぅる〜んアロママッサージのパワフルさは、終わった後に特に感じました。
首、肩、後頭部にエネルギーが巡ってるような、刺激がありました。
心地の良いまどろみの状態がやってきましたが、初めて体感するものでした。
上質なアロマの香りに癒され、贅沢な時間を過ごすことができました。
アロマオイルの説明と使い方も、教えて頂けて楽しかったです。
是非また受けたいです。

色々悩み事をお伝えしましたが、どれも共通しており、笑ってしまいました(笑)
結論は〜すること。
なんて明快!
なぜ悩むことになるのか、体感で分かったので、とても腑に落ちました。
日常生活の中で、〜することをやっていきます。

前々から気になっていた、目標と意図の違いも教えて頂き、理解できて良かったです。
今までは自分の意図がわからず、見出すことができるだろうか?と思っていました。
ですが、yukariさんのサポートのもと、自分の意図を見出すことができました。
意図は常に自分の中にある、とお聞きしてましたが、本当にその通りですね。
意図を明確にするプロセスも経験でき、体感で納得したものなので、大きな財産をゲットできたと思っています!
本当にありがとうございます。

セッション翌日は、体が軽くて頭がスッキリしていました。
後頭部に軽い刺激が残り、時々背骨の下の方に熱さを感じました。
なんだか大きな安心感があり、視界が明るく広がったことを覚えています。

ここ数日は、〜して行動したり、意図をリマインドしたり、、自分のペースで実践しています。
うまく言えませんが、意図を見出してから、私が私自身と繋がっている感覚があります。
引き続き日常の中でワクワクとともに、実験していきます!

これまでのセッション、ワークショップ、クラスでのお話、ニュースレターの内容…などが繋がったと感じました。
yukariさんが教えて下さることは、yukariさんの経験が伴ってるので、とても説得力があります。
実際、何度もアハ体験しておりました 笑 
自分を整える素敵なアイテム(ネックレス、アロマオイル)もゲットできて、心強いです!

今後もセッションやワークショップ、クラスを通して、更なる自己探求を続けていきたいです。

長文になってしまいましたが、お読みくださり、ありがとうございました。

yukariさんに出会えて、先生のもとで学べるご縁に感謝しております。
これからもどうぞよろしくお願いします。

プライベートセッション感想 2019/1 ②

昨日はみっちり、じっくり、濃厚な時間&体感の機会をありがとうございました!!

「特に困ってることは無いです」なんて、大嘘(いえ、ごまかし)で始まったセッションでしたが、
長年の課題(とすら意識できてなかったこと)がにょきにょきと正体を現してくれた!という「ご対面」な時間に、おかげさまでなりました。


あの、「言葉と感情が一致する感覚」は忘れられません。
今までの私はなんだったんだろう…と愕然としていまいました。


また、長年の課題の要因がようやく腑に落ちました。

何を学んでも、今ひとつものにならなかったのは、「子育てコーチング」で
叱り方、共感的理解、自己肯定感をあげる接し方、などなどを学んで実践しても、一向に楽にならなかったのは、「本気」やお腹の底からやろう、やる!という決意が無かったから。
フラフラしてたからなのだと。

思えば、大学受験も、留学も、就職も転職も、旅行も、
「なんとなく、こうなったら、いいかな。まあ、行けるなら行こうかな」というスタンスだったのです。
それでもそこそこ楽しく、それなりに充実した経験が出来ていたので、「ま、いいか」と流していました。

いろんな学びも、表面的、文章では分かったようなふりはできていても、肚の底に落ちてなかった、ということなんだなー、と。
子供に振り回される気がしてたのも、フラフラしてたからだ、と。

学生時代から「風船みたいにふわふわしてる」とか、「ホワッとしてる」「行動が軽やか」「フットワークが軽い」なんて言われることがあり、
それは「褒め言葉」「自分の良さ」として受け止めていたのですが、
一方で、重心が軽すぎてフラフラしていた、ということそのものだったのだなー、と気づきました。

さて、帰宅してから今朝から丹田を意識して娘に接してみています。

娘はHSPかも?というほどセンシティブな子どもなので、色々見破られてまだまだうまくは行かないこともありますが、
私が俯瞰できるようになり、「ぎゃー!」と娘がなっても振り回される感は無くなりました。

そして早速、本当に敏感なんだな、この人!というエピソードがありました。

折り紙をいとこに分けたくない、と泣き、
果ては「いとことなんて二度と遊ばない!」と言う娘に対し、
「そんなこと言うのは良くないよ!」的な「価値観」を伝えたあとに、
「相手も自分」エネルギーで泣きじゃくる娘の背中に手を触れたら

「本当は怒ってるくせに、優しい触り方しないで!!」と振り切れられました…

あぁ、この人、本当にすごく分かってるんだ、と言うことが分かりました(汗)
なかなか手強いですが、練習を続けてみます。

長々と失礼しました。
ゆかりさんの個人セッション、本当にパワフルでした。

表面的な、言葉だけで解決しようとするのではなく、体感で気付けるので、変化が速いと感じました。

対面ならではの体感もあり、すごいものをいただいてしまった、と、ここで気づけて本当に良かった、と感謝しています。

スタジオの空気感もとても心地よかったです。

最後に改めて、ありがとうございました!

2019/4/1以降のプライベートセッションの価格改定について

先週発行したnewsletter no.100の冒頭に,わたしはこう書きました。


「さて,新年を迎えた今,あなたの「意図」はどこにありますか?

常々お話ししているように,私には「目標」はありませんが,「意図」はあります。
(これについて詳しくは,明日も実施するワークショップ「〈わたし〉をめぐる旅」の2回目でお話ししています。)

そして,その「意図」を生きるために,今のわたしにとって大切な,具体的な意識・ステップも見据えています。
あなたの明確な「意図」が,すばらしい一年を導いてくれることでしょう。
お互い,その「意図」とともに,ワクワクしながら歩んでまいりましょう!

(ちなみに,あなたの「意図」は常にちゃんとあなたの中にありますが,はっきりと見えないときには,プライベートセッションでそれを明確にするお手伝いをすることもできますので,必要な時にはご相談くださいね。)」


このメッセージを読んでセッションに来てくださった方がいました。

理由は,「自身の「意図」がイマイチつかみきれない。何となくしっくりこない」。
そして,セッションではまさに「それを明確にするお手伝い」をさせていただいたんです。
どぅる〜ん×アロマタッチセラピー付きで。


 *このセラピーのプロモーションビデオが完成しました〜↓

明確になった「意図」は,あくまでも彼女の中から出て来たのものなのですが,
何だかすごくしっくり来たようで,とても嬉しそうにお帰りになりました。

本当にすてきな時間でした。

他にも,たくさんのセッションの記憶があります。

何十年も持っていらした恐怖の奥に愛情を見出して弾ける笑顔で帰られた方,
自分のより奥深くにあるものに気づき,涙を流して受け取っていらした方,
わたし,これでよかったんだ…と心底安心して重い肩の荷を降ろして行かれた方…

プライベートセッションを始めてもう1年半以上になるのですが,
これまでにのべ約100件のセッションをさせていただいてきました。
こういうお手伝いをさせていただけること,本当に光栄に思います。

この間にわたし自身も本当に大きく変化したこともあり,
いらした方との相互作用の中で,
いつの間にかわたし自身も考えてもいなかったようなことをしたり,お話ししていたり,想像してもいなかったことが目の前でただ鮮やかに起きるのを観てきました。

これからもセッションの中で一体何が起きるのか,ますます楽しみです。
いらしてくださる方との間で,そのときだから起こることをご一緒に体験していくことに心からワクワクしています。

とはいえ,すでに今年は半年海外へ出かける予定があり。
オンラインの機会は可能な限りご用意する予定ですが,
時間的,あるいは技術的な理由からどうしても制約されます。

また,昨年もお話しした通り,わたし自身の学び・執筆に,今まで以上に時間をかける予定です。
そのため,結果的に,セッション・クラス・ワークショップの内容・クオリティも必ず成長することになります。

それらをすべて考え併せ,さらにnewsletter no.99でも記した自身の「受け取る」練習も兼ねて,
プライベートセッションのお値段を変更させていただくことが自ずと決まりました。

…とは言っても正直ね,多分迷いがあったんですよ。

でも,今朝大きな気づきがやってました。今朝,自ずとハラが決まったんです。
そしてさらに今日一日を経て,実は発行直前のついさっき,さらなる気づきがやってきた結果なのです。


これまで,1時間あたりのプライベートセッションのお値段は,
定価30,000円のところ,10,000円とさせていただいてきました。


今年4月1日以降,料金を改定し,
1時間15,000円(以降延長30分ごとに7,500円)とさせていただきます。

「元担任なのに,生徒からもお金をとるのですか?」
かつての保護者の方からそう言われ,ご縁を切られたこともあります(笑)
それからずいぶん時間が経ちましたが,わたしの中では,当初から全く揺らがないものがあります。

「納得いかない」方は,それでかまわないません。
そもそも押し売りしているわけでもありませんから(笑)
だって,別に受けなきゃいけないものでも何でもないのですから(笑)

わたしが提示しているのはいつも「オプション」だけです。
そして,わたしがセッションの中でお手伝いしているのは,
その方ご自身の内にあるものにその方が気づくきっかけがやってくること,
ご自身の内側にあるものが広がることだけです。

ワークショップやクラスとセットで利用されている方,
毎月定期的に受けていらっしゃる方の大きな変化を観続けてきました。
その上で自然にやってきた決断です。

その意味が,その価値がわかる方が,その方のタイミングで活用してくださればいいなあと思っています。
これからも,お値段の変更に関係なく,わたしはこれまで通りわたしのすべてをもってセッションに臨みます。


実は今朝,わたし自身の「意図」も一層明確になりました。
改めて腑に落ちました。
だから間違いなく,これまでと同様に,
いえ,これまで以上に加速して,わたしは成長し続けることになります。

あなたが何かお話ししたくなったとき,
あなたがふとアロマタッチを受けようと思い立ったとき,
あなたが(特に話したいことがあるわけじゃないけど)何となく今だなと感じたとき,最適なタイミングであなたにお会いすることになることを確信しています。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

*プライベートセッションのご予約は,メールでのみお受けしております。
 毎週のnewsletterやブログなどに公開している予約可能日時をご確認の上,
 こちらよりお問い合わせください。
 
*nidaのウェブサイト上にあるカレンダーに表示されているセッションはすでに
 ご予約済みの枠です。
 そこからご予約いただくことはできませんし,キャンセル待ちも承っておりませんので,どうぞご了承くださいませ。
 
*セッションの詳細についてはこちら

*これまでの感想についてはこちらをご参照ください