プライベートセッション感想2019/2①

先月,インドへの出発を控えた直前に,初めてプライベートセッションをご利用くださった方からいただいたフィードバックです。

どぅる〜ん×アロマタッチとセッションを合わせて受けてくださいました。

以下,ご本人の承諾を得て掲載させていただきます。

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今はオフラインの時期かと思いますが、プライベートセッションの感想をお送りします。
もっと早くご連絡するつもりでしたのに、変化をじっくり味わいたくて、すっかり遅くなってしまいました…ごめんなさい。

yukariさんが長期不在される前の駆け込みのタイミングで、このセッションを受けることができたのは、何とも幸運なことでした。
どぅる~ん×アロマタッチは、不思議な感覚でした。
〜のオイルの香りとyukariさんの優しいタッチでふわふわ微睡んでいるうちに終了。
その後のカウンセリングタイムでは、しっかりお話を聞いていただいて、
その場では答えを見つけたような、でもまだそれを日々の生活に落とし込むには時間がかかりそうな、
そんな気持ちを抱きながら家に着きました。

その日は、お風呂で湯船に浸かった時に、いつもより心も体もふわーっと緩んでいるのを感じました。
よりハッキリした変化を自覚したのは、翌朝、職場に向かうのに駅を目指して歩きながら、いつもの左肩の痛みがなくなっていることに気付いた時です。
この痛みがいつからあったものかは今では思い出せません。
デスクワークだし、猫背だし、不器用だからきっとカラダの使い方もアンバランスなんだな…くらいにしか考えていませんでした。
マッサージに行って一瞬痛みが取れたように思えても、すぐにぶり返すのが今までのパターンでした。


でも、その日の私には、「何かを手放した」というもっとハッキリした感じがありました。
それは背負う必要がないのに、勝手に自らに課していた「何か」です。
その日は、下を向くたびに理由もなく涙が出そうになりました。
浄化のプロセスが進んでいるのだなぁ、と淡々と自らを観る時間が流れていました。


それからいろいろ考えてみました。
子供の頃のこと、うちの父は転勤族で、母はほぼ専業主婦、私はそんな両親の元で育った一人っ子でした。
小学校は4校、中学校は2校に通いました。
転校先でいじめにあったこともありましたが、不登校になることはありませんでした。
自分が登校を拒否したら、私の世界は家の外も中もおかしくなる、親を気遣ってというより、子供なりに自分の居場所を守るのに必死だったように思います。
教師という大人もまるで信用していませんでしたし、行く先々で勝手が変わる学校生活に喜びを感じたことなど一度もありませんでした。
今なら、フリースクールに行くような子供だったかもしれません。
ベースが不安定なまま、何とかうわべを取り繕う術を身に付けて歳を重ねてきたので、自分の中にもいろいろ不具合が生じていると思います。
そう言えば、小さい頃頑張ってた私をまだ労って上げてませんでした。
「よく頑張ったね。もう我慢しなくて大丈夫だよ…」ってちゃんとあの頃の自分に言ってあげたいと思います!


本来の私が望むこと、それは「安らぎ」でしかなく、人から認めてもらうことも、大それた成果を上げることも必要としていません。
心がふわっと温かくそこに在れればそれでいい!
セッションから10日余りが過ぎましたが、まだ肩の痛みは戻ってきていません。
不穏な重さを感じる時は、「〜〜〜」と自分に言い聞かせています。


もっと身軽になりたいのと同時に、yukariさんがシェアしてくださる哲学は興味深く、その学びの場に参加できることに感謝しています。
これからもよろしくお願いします!

ワークショップ感想2019/1 ①

「こんにちは、〜です。

先日の”Sing, Breathe, Meditate”ではお世話になりました。

あの日は頭の中がいっぱいいっぱいで皆さんのような深い体験をすることができなかったのですが、
先生と皆さまのお話を聞いて、自分の中で何かが変わったのがわかりました。
自分自身の中に戻ることができました。
まさに、「生き方が自由になるヨガスタジオ」ですね。
先生、ご一緒できた皆さまに感謝です。

そして、早速嬉しいことが2つありました。

1つ目は、初めて行った美容室で、
雰囲気が柔らかい方、優しさに包まれて幸せな気分になりました、
と担当の美容師さんに言われたことです。
初めて行ったお店で、特に何をしたわけでもなく、ただ鏡の前の椅子に座っていただけです。
今までどちらかと言えば目力が強い、とか
柔らかさとは反対の印象を周りに与えることが多かったので
本当に嬉しかったです。

2つ目は、娘に
「ママ、先生のところに行き始めてから、話す内容が変わったね、良い方に」
と言われたことです。
わたしの中の変化が周囲にも良い形で伝わっていることが嬉しくてたまりません。
スタジオで購入したmoon stoneのピアスをつけていたら、「素敵だね、いいなあ」と娘が言うので
次回、彼女の分も購入させていただきます。

重ね重ね先生、ご一緒することでできた皆さまに感謝です。
ありがとうございます。

プライベートセッションをお願いしたいのですが、
2,3月でご都合の良い日時がありましたら予約を入れさせていただけると有難いです。
よろしくお願いいたします。」

プライベートセッション感想 2019/1 ⑤

先日,今月のプライベートセッションの感想③をくださった方から、後日更にフィードバックをいただきました。

以下、ご本人の承諾を得て掲載させていただきます。

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yukariさん

こんにちは、〜です。
今はもうインドに向かっていらっしゃることと思います。

昨日のrelax &yoga nidraでもお世話になり、ありがとうございました。
帰宅後は眠くて仕方ありませんでした(笑)
ぼんやり眠い中、クッションの上に寝転がってるだけなのに、なんだかとても幸せ…という気持ちになりました。

セッションにてyukariさんのサポートのもと見出した意図を、ニドラーで落とし込むことができて良かったです。
絶妙なタイミングでした!
普段眠りが浅いのですが、昨夜はぐっすり眠ることができました。
朝は身体が軽くなっていて、ニドラー効果にびっくりしています。
いわゆるリラックス効果だけでなく、気がめぐる不思議なクラスです…是非また受けたいです。
ありがとうございます。

本題ですが、
3月にプライベートセッションをお願いしたいと思っています。
まだ空いていましたら、下記の通り予約させてください。
・・・
前回と同じく、アロマタッチ45分、セッション45分の合計1時間半でお願いしたいです。
・・・
インド沢山楽しんできてください〜!

リフレクソロジー&タイ式マッサージ with coyoco  2月スケジュール

料理人、セラピストのcayocoです。

この度、ゆかりさんのお休みの時間のnidaを、セラピールームとしてお借りすることになりました。


nidaには心が静まるような「あお」色の壁があります。

それは自分の内側へ向う様な瞑想的な空間にもみえます。

その場所にいるだけで、何か気付きに向えたり、ただ癒されたり、疲れがぬけて元気になったり。

その場所の力もお借りして、疲れた心とからだを休め、元気に巣立っていけるよう、あなたのお手伝いをさせて頂きます。

お料理をする時に素材の個々の持ち味を生かすにはどうしたらいいかなと感じる事。

はじめから行き先を決めずに、道を辿って分かれ道になったら、心のままに選択することを繰り返していくと、その時に必要な場所に辿り着けること。

お料理も、マッサージも同じ方法で、その時のベストを見つけて行きます。

あなたの持ち味はなんだろう。


タイ式マッサージとリフレクロソジーの知恵と手技を借りて、本質の個々の持ち味を生かすように、心によりそう施術を心がけています。


○リフレクロソジーとタイ古式マッサージ
  1セッション 120分 12000円 (足湯付き)

90分のリフレクロソロジーとタイ式マッサージの施術。
30分は身体のお話をしながら、お茶と季節のフルーツや野菜を使ったベジおやつもお出しします。

※施術内容はリフレクソロジー、タイ古式のみか、組み合わせにするかを選べます。

○場所 nida
  http//www.nidayoga.com/
  地下鉄表参道駅(B1出口)から歩いて約8分
  JR渋谷駅(南改札)から歩いて約12分。 

○ご予約可能な日
2月  全日程 10時〜18時
  3日 日
  9日 土
 10日 日
 11日 月
 16日 土 
 17日 日
 18日 月 
 
※希望日の前日のお昼までにご予約のご連絡をお願い致します。
※当日のご予約は受付していません。

○ご予約方法
thaan.teinei@gmail.com まで

件名に「セラピー予約」と入れて
①お名前
②お電話番号
③希望日と時間
④質問などあればお知らせ下さい。

担当 cayoco

☆キャンセルポリシー
ご予約頂いた2日前からキャンセル料を頂きます。
キャンセル料は2日前から100%となります。
何卒ご理解の程よろしくお願い致します。


○料理人 セラピスト cayoco

身体を崩した経験をきっかけに,東京療術学院で東洋医学を学び,
卒業後は長野の穂高養生園でマクロビオティックを学ぶ。

2013年4月に「食とセラピーていねいに,」を鍼灸師の福田氏とオープンし,
ごはん作りとセラピーを担当する。

2017年8月にフリーの料理家,セラピストとして独立。

昨年冬に旅のレシピ本「一度きりのレシピ」を出版。

現在,千駄木の爬虫類両生類研究所8喫茶分室にて,
ほぼ毎週木曜日12時~18時「food letters 旅のカフェ」を営業中。

東日本療術師協会認定セラピスト,タイ文部省認定ライセンス取得。
セラピスト歴11年

・Instagram(cayoco)→こちら 
・Instagram(food letters)→こちら

プライベートセッション感想 2019/1 ④

今月,初めてプライベートセッションをご利用くださった方からいただいたフィードバックです。

どぅる〜ん×アロマタッチとセッション,合計2時間で大きな変化を感じてお帰りになられました。

以下,ご本人の承諾を得て掲載させていただきます。

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ゆかり先生、先日はありがとうございました。

大きなプレゼントをいただきました。
お礼の言葉がみつからず、お礼が遅くなってしまいました。

まず、体の変化!
翌日、初めて味わう爽快さと体の軽さ!!
代謝が上がったせいか寒さも感じられず、コート無しで過ごしています!

自分で自分の取り巻く環境を作っていることが、初めて腑に落ちました。
まだまだ、二元論で考えてしまい、マインドの蟻地獄に落ちがちですが、どぅる〜んタッチの気持ち良さを思い出しつつ、蟻地獄から這い上がるようにしています。
あの体験をさせて頂いたことに本当に感謝しております。

また、味わいたいので、お邪魔させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

もうすぐ海外ですね。
道中のご無事をお祈りしております。

本当にありがとうございました。