特別クラス “yoga and breath work for women” (女性のためのヨガとブレスワーク)

レギュラークラスの「女性のためのヨガ」で行っているシンプルで瞑想的なシークエンスを行った後にブレスワークを行う
内側深くからのクレンジングにフォーカスした女性のための特別なクラスです。

特にブレスワーク―それは,言ってみれば仰向けになったまま途切れなく呼吸をするだけなのですが…
その中で様々な深い経験をされる方が多く,あなたにも毎回全く異なる体験が訪れるでしょう。

女性だけの安心できる空間で,パワフルなエネルギーリリースのひとときをどうぞ。

ぜひ多少の動きができる,締め付けの少ない格好でいらしてください。


*所要時間:120分 / 料金:4,500円(税込)

*実施日程についてはこちらからご確認ください。